Wist je dat...

• Bananen net als volkorenbrood vezels bevatten, die juist voor een goed spijsverteringscomfort zorgen?
• De darmflora een belangrijke rol speelt bij onze spijsvertering?
• De gemiddelde Nederlander maar de helft van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vezels binnen krijgt?
• Het niet de maag is die rommelt wanneer je honger hebt, maar dat het geluid afkomstig is van de dunne darm die zichzelf ‘schoonveegt’?
• We gemiddeld 100 tot 250 gram ontlasting per dag produceren?
• Ontlasting bestaat uit onverteerde voedselresten, darmflora en water?
• Ontbijtkoek net als wit brood weinig voedingsvezels bevat en dus niet een laxerende werking heeft zoals veel mensen denken?
• Langdurig gebruik van sommige laxeermiddelen juist averechts werkt?
• Je darmen ongeveer 7 meter lang zijn?
• In een mensenleven je ongeveer 30 ton voedsel te verwerken krijgt?